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Dein Weg zur Höchstleistung.

Individuelles 1:1 Fitness Coaching – Nachhaltig. Ohne Diät. Zeiteffizient.

Freie Slots verfügbar

Dein Weg zur Höchstleistung.

Individuelles 1:1 Fitness Coaching – Nachhaltig. Ohne Diät. Zeiteffizient.

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Mehr Performance durch optimierte Fitness Ernährung mentale Stärke körperliche Ausdauer Regeneration

Mehr Performance durch optimierte Fitness Ernährung mentale Stärke Regeneration

Unser Coaching steigert Deine Leistung durch gezielte Fitness, Ernährung und Regeneration – ohne Diäten.

Integriere einen gesunden Lifestyle, der sich mühelos in Deinen Alltag einfügt.

Individuelle Programme

Personalisierte Pläne, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

24/7 WhatsApp Support

Wir sind rund um die Uhr für deine Fragen und Herausforderungen da.

Alltagstauglich

Nahtlos in Deinen Alltag integriert – Fitness, die zu Dir passt.

Keine Diäten

Erreiche deine Ziele mit maßgeschneiderten Ernährungstipps.

Alltagstauglich

Nahtlos in Deinen Alltag integriert – Fitness, die zu Dir passt.

Individuelle Programme

Personalisierte Pläne, die auf Deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

24/7 WhatsApp Support

Wir sind rund um die Uhr für Deine Fragen und Herausforderungen da.

Keine Diäten

Erreiche Deine Ziele mit maßgeschneiderten Ernährungstipps.

Definition, Fettabbau & Muskelaufbau - durch funktionelles Training

Definition, Fettabbau & Muskelaufbau - durch funktionelles Training

Unsere jahrelange Erfahrung im Personal Training formen Dein individuelles Coaching mit uns.

Abgestimmt auf Deinen Alltag
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Abgestimmt auf Deinen Alltag

Über 300 Transformationen im Online-Coaching & mehr als 9000 Personal Trainings

Dein Coaching, angepasst an Deinen Rhythmus

  • Maßgeschneiderte Programme, die sich an Deinen vollen Terminkalender anpassen.

Über 15 Jahre Erfahrung im Spezialeinsatzkommando

Profitiere von unseren Tugenden & Erfahrungen in Einsätzen, sowie jahrelangem Training im SEK.

Dein Weg zu mehr Energie!

Keine Zeit für Deine Gesundheit?

Über 15 Jahre Erfahrung im SEK

Profitiere von unseren Tugenden & Erfahrungen in Einsätzen, sowie jahrelangem Training im Spezialeinsatzkommando

Dein Weg zu mehr Energie!

Keine Zeit für Deine Gesundheit?

Bereit für Deine Transformation?

Dein Körper ist Dein größtes Kapital – stärke Dein Fundament für nachhaltigen Erfolg.

Freie Slots verfügbar

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Dein Körper, Dein Kapital – investiere in Dich

Wir sind Marco und Sascha – 15 Jahre Erfahrung bei der Polizei und dem SEK haben uns gelehrt, was es heißt, unter Druck zu performen. Sport, Ernährung und mentale Stärke waren dabei der Schlüssel zu physischer und psychischer Höchstleistung. Jetzt geben wir dieses Wissen an Führungskräfte wie Dich weiter.

Unsere Philosophie von „life enhancement“ umfasst drei Komponenten; Training, Ernährung und Mindset. Durch unseren ganzheitlichen Ansatz möchten wir unseren Kund:innen dabei helfen fitter, gesünder und dadurch auch langfristig zufriedener zu sein.

Wann fängst Du an, Dein Leben zu verändern?

Unser Werdegang

2007-2011

Abschluss Diplomstudium

• Verwaltungswirt im gehobenen Polizeivollzugsdienst

2007-2011

2011-2013

Zugehörigkeit Bereitschaftspolizei

• u.a. Beweissicherungs- und Festnahmeeinheit (BFE)

2011-2013

2013-2022

Zugehörigkeit Spezialeinsatzkommando (SEK)

• Präzisionsschützenkommando (PSK)

• Schießausbilder Spezialeinheiten

• Qualifikation zum Sanitäter B

• Sportausbilder Spezialeinheiten

• Dienstverrichtung im Personenschutzkommando

2013-2022

2020

Gründung Jung & Jung – Life Enhancement

2020

2022

Austritt aus dem Beamtentum & Entschluss zur vollständigen Selbständigkeit

2022

2022

Fitnesstrainer B-Lizenz

2022

Unsere Coachees – ihre Transformationen

Höchstleistung beginnt hier

Mit unserem Coaching erreichst Du Deine Ziele, egal wie voll Dein Terminkalender ist.

  • Individuelle Trainingspläne
  • Ernährung auf Dich abgestimmt
  • Ortsunabhängig und flexibel
  • Anpassbar an Deinen Alltag
  • Ganzheitliche Fitnesslösungen

Höchstleistung beginnt hier

Fragen zum Coaching

Unser Coaching richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern wollen – von vielbeschäftigten Führungskräften bis hin zu Menschen mit unregelmäßigen Tagesabläufen.

Das Programm ist individuell zugeschnitten und bietet personalisierte Trainingspläne, Ernährungsberatung und mentale Stärkung. Es passt sich deinem Alltag an, sodass du auch bei vollem Terminkalender Höchstleistung erzielen kannst.

Unsere Zeit im SEK hat uns gelehrt, wie man unter Druck arbeitet und Höchstleistungen abruft. Dieses Wissen bringen wir in unser Coaching ein. Disziplin, Präzision und Nachhaltigkeit stehen dabei im Fokus.

Ja, unser Coaching kann komplett online durchgeführt werden, sodass du ortsunabhängig trainieren und Fortschritte erzielen kannst.

Die Dauer hängt von deinen Zielen ab. Wir bieten maßgeschneiderte Programme, die über mehrere Wochen oder Monate gehen, um nachhaltige Erfolge zu sichern.

Nein, wir setzen auf eine langfristige Ernährungsumstellung, die alltagstauglich ist und sich ohne Verbote in deinen Lebensstil integrieren lässt.

Buche einfach ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam deine Ziele besprechen und ein maßgeschneidertes Programm erstellen.

Bereit für Deinen neuen Lifestyle?

Du weißt, was es braucht, um Spitzenleistung zu erreichen. 

Wir haben die Werkzeuge, aber DU musst den ersten Schritt machen.

 

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